Qu’est-ce qui se passerait si vous pouviez aimer l’autre tout le temps, indépendamment de ce qu’il fait ou dit ? LA question qui change tout… Lire plus

Aaaah, l’amour ! Notion omniprésente dans notre culture et nos conversation, mais en même temps si mystérieuse ! Cette semaine, je vous propose une façon de… Lire plus

Et si on choisissait de vivre dans l’idée que tout finirait par prendre un sens dans l’arc narratif de notre vie, le bon comme… Lire plus

Pour se remettre dans le bain de la rentrée, un message court mais juteux. Notes de l’épisode Plus d’informations sur mon offre de coaching

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Pour bien entrer dans l’été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel ! Cette semaine, les 4 Accords toltèques, un ouvrage… Lire plus

Quand un problème se présente dans notre vie, notre énergie est mieux investie à traiter la cause que le symptôme. Sinon le soulagement est… Lire plus

Et si en fait, tout ce dont on rêve était déjà là, déjà en place, déjà accessible ? Cette semaine, je vous propose un exercice… Lire plus

Nouvel épisode de questions-réponses d’auditeurs cette semaine ! Au menu : être en paix avec son cheminement, la négativité des autres, et comment tout concilier. Notes… Lire plus

Le chemin le plus rapide pour se sentir mieux, c’est de voir la vie autrement. Mais comment fait-on pour identifier cette nouvelle façon de… Lire plus

Soixante épisodes de Change ma vie et presque autant d’outils et de clés ! 🤩 Pour ceux d’entre vous qui démarrent tout juste leur cheminement de… Lire plus

Ça vous arrive d’être de mauvaise humeur ? J’imagine que vous n’aimez pas trop ça mais que vous avez du mal à vous en dépêtrer ?… Lire plus

Comment accéder à notre intuition, cette partie de nous qui est sereine et paisible en toute circonstance, mais qu’on a souvent reléguée sur la… Lire plus

Cette semaine, je vous dévoile un outil pour arriver à avancer dans les situations difficiles, quand on n’arrive pas à voir les choses autrement,… Lire plus

Sur Change ma vie, on s’intéresse à notre esprit, mais évidemment, on a un corps qui a des choses à dire aussi. Et parfois,… Lire plus

Sur le chemin de l’indépendance émotionnelle, savoir poser des limites est une compétence-clé à acquérir pour protéger l’espace qui nous appartient, qu’il soit physique… Lire plus

On a tous dans la tête une sorte de manuel pour chacune des personnes qui sont importantes dans notre vie. Ce manuel liste l’ensemble… Lire plus