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Épisodes : Antidote

Des épisodes courts et concentrés pour vous donner un coup de boost et le soutien dont vous avez besoin face à une difficulté du quotidien.

  • (320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)

    Cette semaine, j’ai la joie de vous retrouver pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode court et concentré est à… Lire plus

  • (302) Il y a toujours le temps pour l’essentiel (Antidote au débordement)

    Quand on se sent débordé·e, quand on est dans l’urgence, il est impossible de réfléchir et d’y voir clair. On s’éparpille, on fait avancer… Lire plus

  • (278) La lumière reviendra (Antidote aux coups de blues)

    Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré,… Lire plus

  • (271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)

    Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré,… Lire plus

  • (265) Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation)

    Je suis très heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet épisode court et concentré,… Lire plus

  • (259) Fais-toi confiance (Antidote au doute)

    Je suis très heureuse de vous présenter cette semaine un nouveau format d’épisode : les Antidotes Change ma vie. Ces épisodes courts et concentrés vont… Lire plus

Guide d’écoute

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