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Épisodes : En solo

  • (275) Les Problèmes qu’on n’a plus

    Souvenez-vous, il y a 5 ans, vous aviez CE problème. Mais si, vous savez bien, CE problème qui vous gâchait la vie et hantait… Lire plus

  • (273) Sensibilité = Faiblesse ?

    Quelle est votre opinion de la sensibilité et des personnes sensibles ? Et votre opinion sur votre propre sensibilité ? Ces questions se sont imposées… Lire plus

  • (270) Du temps pour réfléchir

    Avez-vous l’impression que votre vie vous convient globalement mais qu’il vous manque un petit quelque chose pour vous sentir pleinement aligné·e et épanoui·e ? Dans… Lire plus

  • (269) Oser dire les choses

    Pour la plupart d’entre nous, il est difficile de dire quand quelque chose ne nous convient pas. C’est inconfortable et on a peur des… Lire plus

  • (266) Quelle est votre vie rêvée ?

    “À quoi bon avoir de grands rêves puisque je ne vais jamais les atteindre ?”. Imaginer sa vie rêvée peut faire peur : on pense… Lire plus

  • J’adore ma vie (Rediffusion)

    Cette semaine, je vous propose la rediffusion d’un de vos épisodes préférés, l’épisode 140 : J’adore ma vie. Dans cet épisode, je vous parle d’une… Lire plus

  • Le Mot de votre année (Rediffusion)

    Quel cap voulez-vous donner à cette nouvelle année ? Aujourd’hui, je veux vous faire un cadeau et partager avec vous une pratique simple et puissante… Lire plus

  • (261) Comment préparer une prise de parole en public ?

    Considérée comme l’une des 3 plus grandes peurs, la prise de parole en public ne fait généralement pas partie de nos activités préférées. Se… Lire plus

  • (257) Les 3 clés pour libérer votre créativité (2/2)

    Découvrez la suite des clés pour développer votre créativité dans cet épisode 257. De l’inconfort de la création à ce que vous pensez de… Lire plus

  • (256) Les 3 clés pour libérer votre créativité (1/2)

    J’aurais voulu être un artiste… Créer, inventer, réinventer, transformer, imaginer, vous pensez peut-être que ce n’est pas fait pour vous. Vous n’êtes pas un·e… Lire plus

  • (254) Que diriez-vous à votre meilleure amie ?

    Je ne suis pas magicienne mais j’ai une formule magique. Cette formule magique ne vous permet pas de changer l’eau en vin, d’être invisible… Lire plus

  • (251) Fatigue physique, fatigue émotionnelle

    Je suis fatigué·e. Que celui ou celle qui n’a jamais dit, ou pensé, ça me jette la première pierre. Nous avons tou·te·s une idée… Lire plus

  • (250) Une rentrée sereine, c’est possible ?

    C’est l’heure, la cloche va bientôt sonner la reprise. Le travail, l’école des enfants, les activités en tout genre, les courses, les trajets en… Lire plus

  • La Résilience émotionnelle (Rediffusion)

    Est-ce qu’il vous arrive d’être envahi·e par des émotions dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ensuite, malgré vos efforts pour “passer à autre… Lire plus

  • Ai-je le droit de vouloir plus ? (Rediffusion)

    Si je suis en bonne santé, que j’ai un travail, un toit au-dessus de la tête, une famille, des ami·e·s, bref, une vie dans… Lire plus

  • Les 4 Clés pour OSER (Rediffusion)

    Selon vous, qu’est-ce qui vous permet de vivre tout ce que vous avez envie de vivre et d’avoir l’impact que vous voulez avoir sur… Lire plus

  • Plaire ou Être libre (Rediffusion)

    N’est-ce pas formidable de se sentir à sa place, pleinement acceptable et accepté·e par les autres ? Quand on se sent à sa place, c’est… Lire plus

  • La Validation extérieure (Rediffusion)

    “C’est bien !” “Tu es sur la bonne voie !” “Vas-y, continue comme ça !” Ces petites phrases qui sonnent si bien dans votre tête, c’est la… Lire plus

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