(283) La Positivité toxique

Si vous lisez ceci, c’est certainement que votre croissance personnelle vous tient à cœur, que vous souhaitez vivre une vie riche et épanouissante. Vous suivez donc peut-être d’autres contenus dits de “développement personnel” et avez repéré une tendance à la positivité toxique.

Mais si, vous savez, cette injonction à être toujours heureux·se, à ne pas prêter attention à ses émotions désagréables, à les changer le plus vite possible… Sur le papier, ça semble vendeur, mais est-ce vraiment ce qu’on peut se souhaiter ? Nous en parlons ensemble dans l’épisode de cette semaine.

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Écoutez l’épisode 283 pour :

• Comprendre ce qu’est réellement la positivité toxique ;

• Identifier en quoi la positivité toxique peut être un frein à votre épanouissement ;

• Réussir à déconstruire cette positivité toxique.

À écouter aussi :

Épisode 244 : Les émotions sont-elles contagieuses ?

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