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Épisodes : En solo

  • (080) Les cas limites

    Entre la réflexion théorique et l’application pratique, il y a un grand pas qui n’est pas toujours facile à franchir. Cette semaine, je vous… Lire plus

  • (079) Les Expanders

    Dans cet épisode, je vous livre un outil puissant pour rêver plus grand… et y croire vraiment. Notes de l’épisode Le site de Lacy… Lire plus

  • (078) Les Croyances limitantes

    Les croyances limitantes, ce sont toutes ces choses qu’on pense vraies sur ce qui est possible et qui ne l’est pas et qui nous… Lire plus

  • (077) Penser utile

    La pensée positive, ça n’a aucun intérêt en soi. Ce qui est beaucoup plus intéressant, c’est d’adopter une pensée qui nous soit utile. Qu’est-ce… Lire plus

  • (076) La peur

    Que faire au sujet de la peur quand elle se manifeste ? Quand est-elle utile, quand ne l’est-elle pas ? Comment prendre de la hauteur pour… Lire plus

  • (075) L’anxiété

    Vous arrive-t-il de ressentir cette impression diffuse que quelque chose ne va pas, que ça va mal tourner, que ça va mal se passer ?… Lire plus

  • (074) L’Inquiétude

    Ça vous dirait de mettre fin à toutes ces anticipations négatives, les « et si…? » qui vous tournent dans la tête et qui vous plombent ?… Lire plus

  • (073) Les Bonnes Questions

    Notre cerveau est une merveilleuse machine à répondre aux questions. Toute la journée, il cherche des questions sans réponse, et il y répond. Petit… Lire plus

  • (072) L’Amour gagne toujours

    Savez-vous  qu’on a toujours la possibilité, à tout moment et en toute situation, de choisir l’amour ? Qu’est-ce que ça veut dire, quel est l’intérêt, et… Lire plus

  • (071) Quelqu’un à aimer

    Qu’est-ce qui se passerait si vous pouviez aimer l’autre tout le temps, indépendamment de ce qu’il fait ou dit ? LA question qui change tout… Lire plus

  • (070) C’est quoi l’amour ?

    Aaaah, l’amour ! Notion omniprésente dans notre culture et nos conversation, mais en même temps si mystérieuse ! Cette semaine, je vous propose une façon de… Lire plus

  • (069) La cause est dans le futur

    Et si on choisissait de vivre dans l’idée que tout finirait par prendre un sens dans l’arc narratif de notre vie, le bon comme… Lire plus

  • (068) Soyez une pêche

    Pour se remettre dans le bain de la rentrée, un message court mais juteux. Notes de l’épisode Plus d’informations sur mon offre de coaching

  • (067) Les 4 Tendances de Gretchen Rubin

    Pour bien entrer dans l’été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel ! Cette semaine, on se penche sur la typologie… Lire plus

  • (066) Les 4 Questions de Byron Katie

    Pour bien entrer dans l’été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel ! Cette semaine, je vous parle du livre lumineux… Lire plus

  • (065) Les 4 Accords toltèques

    Pour bien entrer dans l’été, je vous recommande des livres pour votre bibliothèque de développement personnel ! Cette semaine, les 4 Accords toltèques, un ouvrage… Lire plus

  • (064) Et alors ?

    Quand un problème se présente dans notre vie, notre énergie est mieux investie à traiter la cause que le symptôme. Sinon le soulagement est… Lire plus

  • (063) Vous êtes déjà arrivé

    Et si en fait, tout ce dont on rêve était déjà là, déjà en place, déjà accessible ? Cette semaine, je vous propose un exercice… Lire plus

Guide d’écoute

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