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Épisodes : Impulser le changement

Appropriez-vous les compétences du changement pour vous mettre en mouvement vers votre vie extraordinaire.

  • (194) Sortir de l’indécision

    Vous avez un choix important à faire mais… impossible de décider. Alors vous sondez les autres pour recueillir leur avis, et vous imaginez les… Lire plus

  • (191) Devenir le vent

    Quand vous pensez qu’un problème est hors de votre contrôle et que vous ne pouvez rien y changer, quelles solutions imaginez-vous ? Il y a… Lire plus

  • (182) Les 4 Stades de l’apprentissage

    Quelle que soit la compétence que vous souhaitez acquérir, vous passerez toujours par quatre stades dans votre apprentissage. Écoutez cet épisode pour apprendre à… Lire plus

  • (179) Le Bon Carburant pour le changement

    Quand je vous parle de changement, est-ce que vous imaginez tout de suite de la difficulté, de l’impatience, de la frustration ? Si c’est le… Lire plus

  • (178) Les Compétences du changement

    Remarquez-vous un écart entre votre vie actuelle et la vie à laquelle vous aspirez ? C’est une bonne nouvelle, c’est là que vous avez l’espace… Lire plus

  • (177) Les Obstacles au changement

    Si vous avez déjà essayé de changer des choses dans votre vie mais que ça n’a pas marché, ou pas dans la durée, c’est… Lire plus

  • (173) Les Conseils ne servent à rien

    Avez-vous tendance à demander conseil autour de vous quand vous vous sentez bloqué·e ? Dans cet épisode, je vous montre de quelle façon les conseils… Lire plus

  • (172) L’Inconfort du surplace

    Face à un changement qu’on veut entreprendre, on est nombreux·ses à craindre l’inconfort associé, et à choisir d’attendre pour éviter d’aller au-devant de cet… Lire plus

  • (143) Consommer ou appliquer

    Avant de se lancer dans un nouveau projet, on cherche généralement à apprendre et à emmagasiner le plus de connaissances. Mais on a parfois… Lire plus

  • (134) La capacité à AVOIR

    Cette semaine, nous abordons le dernier volet de notre série sur les clés du succès : la capacité à AVOIR, qui consiste à accueillir, apprécier,… Lire plus

  • (133) La capacité à RECEVOIR

    Et si on s’autorisait à recevoir ce que la vie et les autres nous apportent, sans ressentir le besoin perpétuel de se justifier, de… Lire plus

  • (132) La capacité à DEMANDER

    Aujourd’hui, je vous livre la troisième compétence-clé à développer pour cheminer vers le succès : c’est la capacité à DEMANDER, qu’on développe en apprenant à… Lire plus

  • (131) La capacité à AGIR

    Cette semaine, deuxième volet de notre série sur les clés du succès. Deuxième ingrédient indispensable : la capacité à AGIR, en choisissant avec soin les… Lire plus

  • (130) La capacité à DÉSIRER

    Pour démarrer l’année, je vous propose une série de cinq épisodes sur les ingrédients du succès. Le succès, d’abord, qu’est-ce que c’est ? Ensuite, parlons… Lire plus

  • (129) Pourquoi changer (et comment)

    Cette semaine, j’aborde avec vous la question du changement : pourquoi on ne peut pas se dispenser d’évoluer (désolée !) et comment dépasser la résistance que… Lire plus

  • (092) L’effet cumulatif

    Qui n’a jamais baissé les bras à l’idée d’amorcer un changement ambitieux ? Devant l’ampleur de la tâche, on peut se sentir découragé et finalement… Lire plus

  • (089) Je ne sais pas

    « Je ne sais pas ». Vous êtes-vous déjà interrogé·e sur l’incidence qu’ont ces mots sur les actions que vous entreprenez au quotidien ? Et si cette… Lire plus

  • (088) Prendre des décisions

    Un des ingrédients du succès dans tout ce qu’on entreprend, c’est notre capacité à prendre des décisions de façon judicieuse et déterminée. Alors comment… Lire plus

Guide d’écoute

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