Avez-vous déjà arrondi les angles d’un message désagréable en adoptant un ton plus modéré, pour éviter d’entrer en conflit avec la personne ? Vous arrive-t-il… Lire plus

Abordons la question du pardon : de quoi parle-t-on lorsqu’on évoque le pardon ? Quel est l’intérêt et comment faire pour pardonner ? Le pardon ne tombe… Lire plus

Cette semaine, on continue à examiner les fausses idées qu’on se fait au sujet du regard des autres dans notre vie, et comment s’en… Lire plus

Le regard des autres prend beaucoup de place pour la plupart d’entre nous, au point de gâcher parfois notre quotidien ou même conditionner nos… Lire plus

Avez-vous tendance à chercher immédiatement un coupable en cas de difficulté, même mineure ? Pensez-vous souvent que c’est la faute de quelqu’un d’autre quand les… Lire plus

Pourquoi est-ce si insupportable pour certains d’entre nous d’avoir tort ? Pourquoi sommes-nous parfois prêts à tout pour éviter de le reconnaître ? Qu’est-ce que ça… Lire plus

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ? Que se passe-t-il vraiment quand vous dites oui alors que vous voulez dire non ? Comment faire pour… Lire plus

Quand on travaille à son propre développement personnel, on en vient fatalement à porter un regard sur l’état d’esprit et le cheminement des personnes… Lire plus

Bientôt les fêtes, qui n’apportent pas que de la joie, des petits anges et des paillettes, mais aussi tout un paquet d’émotions pas toujours… Lire plus

Alerte ! Les fêtes arrivent ! Cette semaine, on regarde ensemble les problématiques les plus communes autour de cette période particulière, et comment l’aborder avec plus… Lire plus

Savez-vous  qu’on a toujours la possibilité, à tout moment et en toute situation, de choisir l’amour ? Qu’est-ce que ça veut dire, quel est l’intérêt, et… Lire plus

Qu’est-ce qui se passerait si vous pouviez aimer l’autre tout le temps, indépendamment de ce qu’il fait ou dit ? LA question qui change tout… Lire plus

Aaaah, l’amour ! Notion omniprésente dans notre culture et nos conversation, mais en même temps si mystérieuse ! Cette semaine, je vous propose une façon de… Lire plus

Sur le chemin de l’indépendance émotionnelle, savoir poser des limites est une compétence-clé à acquérir pour protéger l’espace qui nous appartient, qu’il soit physique… Lire plus

Si vous êtes souvent heurté·e par les critiques de votre entourage — ou de parfaits inconnus — j’ai préparé cet épisode pour vous ! Aujourd’hui,… Lire plus