Si vous êtes souvent heurté·e par les critiques de votre entourage — ou de parfaits inconnus — j’ai préparé cet épisode pour vous !

Aujourd’hui, on fait le point sur ces remarques qu’on n’aime pas entendre : pourquoi elles nous blessent ou nous mettent en colère, quel message elles portent pour nous, et comment faire pour mieux les prendre.

Notes de l’épisode

Téléchargez mon cahier de l’indépendance émotionnelle, il est gratuit !

Change ma vie, épisode 4 : Le Modèle de Brooke
Change ma vie, épisode 27 : Nos pensées créent notre réalité