Passer au contenu

Épisodes : Questions-réponses

Bénéficiez des éclairages de l’équipe Change ma vie sur les questions que vous vous posez le plus.

  • (344) Le Syndrome de l’imposteur : questions-réponses

    À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes senti·e légitime, totalement à votre place et à la hauteur des responsabilités qui vous… Lire plus

  • (328) Le Rapport au corps : questions-réponses

    On évolue dans une société qui a son propre avis sur ce qu’est un corps “acceptable” ou pas, et qui nous le fait régulièrement… Lire plus

  • (308) Survivre aux fêtes de fin d’année: questions-réponses

    Les fêtes approchent et vous les voyez peut-être arriver avec un cocktail d’appréhension, de pression, voire de tristesse. Difficile de passer à côté des… Lire plus

  • (297) L’Indépendance émotionnelle :  questions-réponses

    Vous avez l’impression d’absorber les émotions des autres et ça vous pèse au quotidien ? Je vous comprends. Je me suis longtemps sentie comme une… Lire plus

  • (281) La Culpabilité : questions-réponses

    La culpabilité est une émotion qui peut être assez présente dans nos vies, notamment si on nous a appris à plaire à tout le… Lire plus

  • (272) Le Jugement : questions-réponses

    Imaginez ne plus être freiné·e par vos jugements. Encore mieux, imaginez être capable d’utiliser vos jugements pour avancer vers votre vie extraordinaire. C’est possible,… Lire plus

  • (264) La Vulnérabilité : questions-réponses

    Être vulnérable, c’est montrer ses émotions et ses faiblesses, c’est aussi s’ouvrir aux autres de façon authentique. C’est rarement une habitude dans notre société… Lire plus

  • (258) Le Doute : questions-réponses

    De nombreuses émotions peuvent vous empêcher de passer à l’action : la peur, le débordement, l’appréhension… Mais celle qui vous bloque généralement le plus, c’est… Lire plus

  • (253) Le Coaching : questions-réponses

    Bien qu’il soit de plus en plus connu, le coaching est encore un domaine très mystérieux pour la majorité des gens. C’est notre cœur… Lire plus

  • (246) La Gratitude : questions-réponses

    Dire “merci” est l’une des premières paroles de politesse qu’on nous apprend, c’est même pour la majorité d’entre nous un mot réflexe. Et pourtant,… Lire plus

  • (241) L’Amour de soi : questions-réponses

    À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes dit : “Je m’aime tel·le que je suis” ? Ça vous paraît peut-être difficilement accessible,… Lire plus

  • (239) Prise de décision : questions-réponses

    À quand remonte votre dernière décision prise avec assurance et confiance en vous ainsi qu’en votre choix ? La prise de décision est un sujet… Lire plus

  • (230) L’Intuition : questions-réponses

    L’intuition est-elle prémonitoire ? Faut-il toujours se fier à sa première intuition ? Y a-t-il une dimension spirituelle à l’intuition ? Comment savoir si c’est ma peur… Lire plus

  • (226) L’Amour : questions-réponses

    Quelle place faites-vous à l’amour dans votre vie ? Dans vos relations ? Qu’est-ce que l’amour provoque en vous comme questions ? Dans cet épisode, je réponds… Lire plus

  • (217) Confiance en soi : questions-réponses

    Quel est le point commun entre tous les épisodes de Change ma vie ? Réponse : ils vous aident à bâtir et à nourrir votre confiance… Lire plus

  • (213) La Comparaison : questions-réponses

    Êtes-vous quelqu’un qui a plutôt tendance à se comparer aux autres ? Si oui, utilisez-vous la comparaison pour vous élever ou pour vous rabaisser ? Dans… Lire plus

  • (208) Procrastination  : questions-réponses

    La procrastination, ça vous parle ? La procrastination est un problème majeur dans le quotidien de nombre d’entre vous. C’est pour ça que j’ai choisi… Lire plus

  • (196) Gestion du temps Questions-réponses

    On inaugure cette semaine un nouveau format sur le podcast ! Dans cet épisode, je réponds à quatre questions d’auditeurs·trices sur la gestion du temps… Lire plus

Guide d’écoute

Téléchargez gratuitement notre Guide d’Écoute pour découvrir les épisodes qui correspondent à vos questions du moment.