Comment utiliser les outils qu’on évoque sur Change ma vie quand il se passe quelque chose de vraiment grave — une maladie, un deuil,… Lire plus

Cette semaine, je vous parle d’un outil que j’ai découvert par le biais de la Loi de l’Attraction, que j’ai complètement intégré à ma… Lire plus

Si vous avez l’impression de vivre mille journées dans une journée, avec des casquettes différentes, des rôles différents et des objectifs différents, cet épisode… Lire plus

Parmi les notions vraiment intéressantes mises en jeu dans la Loi de l’Attraction, il y a l’articulation entre la vibration, l’alignement et l’action. Autrement… Lire plus

Cette semaine, on se penche sur le principe qui est au coeur de la Loi de l’Attraction, et qui consiste à dire que nos… Lire plus

Aujourd’hui, on parle d’un sujet que je brûle d’évoquer avec vous depuis le tout début de ce podcast, mais j’hésite et je remets à… Lire plus

Cette semaine on parle pizza ! 🍕 Pas de pizza littéralement, même si j’adore ça, mais de la pizza comme parabole des leçons de vie… Lire plus

Dans l’épisode de cette semaine, je partage avec vous une façon de regarder les situations qui permet de les éclairer d’une manière vraiment intéressante…. Lire plus

Dans l’épisode de cette semaine, on parle de la valeur et des bénéfices de tenir un carnet, un de mes sujets de passion personnelle…. Lire plus

Aujourd’hui, je vous parle d’une pratique qui n’a l’air de rien, qui ne coûte rien et ne demande vraiment pas beaucoup d’effort, mais qui,… Lire plus

Je vous propose cette semaine un outil très utile pour recadrer les situations qui nous paraissent pénibles ou défavorables. 😵 Ça consiste à essayer… Lire plus

Dans la vie quotidienne, si vous y prêtez attention, vous remarquerez qu’on formule des jugements à tout bout de champ, dans notre tête ou… Lire plus

Au coeur de la période estivale, je vous propose une série d’épisodes que j’appelle « Les Cahiers de vacances de Change ma vie », avec des… Lire plus

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Dans cet épisode de Change ma vie, je réponds aux questions que vous m’avez posées. Comment identifier ses émotions ? Comment gérer son anxiété ? L’empathie… Lire plus

Dans cet épisode, je vous livre ma trousse premiers secours pour réagir face à une émotion intense. Qu’est-ce qu’on fait quand on se sent… Lire plus