C’est elle qui me permet de diriger ma vie personnelle et professionnelle dans le sens qui me plaît. Cette ressource infiniment précieuse, ce… Lire plus

  Savez-vous que votre attention est une ressource encore plus précieuse que votre temps ? La protégez-vous suffisamment, ou laissez-vous des distractions ou d’autres personnes… Lire plus

  Le meilleur moyen d’atteindre vos objectifs, c’est de ne PAS abandonner. Ça paraît évident, et pourtant, vous remarquez peut-être que vous avez du… Lire plus

  Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : une conversation difficile, un e-mail désagréable, ou une situation qui ne se déroule pas comme vous… Lire plus

Si je vous demandais de citer les trois émotions que vous ressentez le plus au quotidien, l’agacement en ferait-il partie ? Que ce soit… Lire plus

Depuis l’arrivée de votre enfant, votre couple est mis à rude épreuve ? Les conflits se multiplient, vous n’arrivez plus à vous comprendre et… Lire plus

Vous avez l’impression que plus vous essayez d’anticiper les choses, plus vous vous sentez stressé·e et dépassé·e ? Cette tendance à tout vouloir prévoir est… Lire plus

Les valises des vacances sont à peine déballées que vous avez déjà un tas de trucs à faire et de démarches à organiser ? Vous… Lire plus

Le tarot, vous y jouez peut-être, mais savez-vous que vous pouvez aussi l’utiliser pour vous connecter à votre intuition ?  Cette semaine, je vous… Lire plus

S’il ne vous restait plus que quelques jours à vivre, qu’est-ce que vous feriez absolument avant de rendre votre dernier souffle ? Vous savez, ces… Lire plus

Zut, j’ai été trop loin, je n’aurais jamais dû dire ça… Il nous est toutes et tous déjà arrivé de réagir sur le coup… Lire plus

Et si le malaise que vous ressentez dans votre vie était lié à un manque de projet ? Quel que soit le stade où… Lire plus

Mon livre La Méthode Change ma vie est sorti depuis trois semaines, et vous m’avez posé beaucoup de questions sur les coulisses de ce… Lire plus

Chez Change ma vie, nous sommes persuadées que nous avons tous·tes besoin de temps de rien, de temps de repos, de temps de rêve,… Lire plus

C’est le cœur battant et un large sourire sur le visage que je vous annonce que mon livre, La Méthode Change ma vie, sort… Lire plus

Quand on est sensible, après une émotion forte, il peut être difficile de passer à autre chose. Cette semaine, je partage avec vous un… Lire plus

Saviez-vous qu’on est toutes et tous équipé·es d’un système de sécurité interne ? Sa mission : scanner en permanence ce qui se passe à l’intérieur… Lire plus

“Je ne comprends pas pourquoi j’ai réagi comme ça.” Un mail de votre manager, une prise de parole en public ou une simple remarque… Lire plus