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Épisodes : Optimiser votre temps

Découvrez comment utiliser votre temps pour ce qui est essentiel pour vous et le mettre à profit d’une façon parfaitement alignée avec la vie à laquelle vous aspirez.

  • (091) L’essentialisme

    Je vous propose de laisser tomber l’idée fausse et dangereuse selon laquelle on devrait tout faire, ou au moins essayer (spoiler : burnout assuré). À… Lire plus

  • (029) Segments d’intention

    Si vous avez l’impression de vivre mille journées dans une journée, avec des casquettes différentes, des rôles différents et des objectifs différents, cet épisode… Lire plus

Guide d’écoute

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