Imaginez ressortir d’un café avec une amie en vous sentant vidée, démotivée, découragée.
C’est un signal. Et dans cet épisode, je vous explique comment l’interpréter.
Cette semaine, on s’intéresse à la qualité de vos relations, parce qu’elle a une influence directe sur votre météo émotionnelle au quotidien, mais aussi sur votre état d’esprit, vos croyances, votre ambition et votre confiance en vous.
Pour ça, je vous propose un outil tiré de mon livre, La Méthode Change ma vie : l’audit des relations.
Cet outil va vous permettre d’identifier les relations qui vous portent et vous soutiennent, et celles qui vous freinent ou vous entravent.
Écoutez l’épisode « Faites un audit de vos relations » pour :
- Comprendre pourquoi il est utile de faire un audit de vos relations ;
- Découvrir une série de trois questions pour faire cet audit ;
- Vous servir de cet audit pour transformer vos relations.
Notes de l’épisode :
📘 L’audit des relations est extrait du livre La méthode Change ma vie, disponible en format papier, e-book et audio : changemavie.com/livre/
