Vous attendez toujours que tout soit fait avant de vous reposer ? Si vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre, cet épisode est pour vous.
Je vous y présente une approche radicale et libératrice : le repos inconditionnel. Préparez-vous à revoir toutes vos croyances sur votre besoin de repos.
Et si vous n’aviez pas à mériter votre repos ? Et si vous pouviez vous offrir des moments de récupération sans attendre que tout soit en ordre ? C’est ce que je vous invite à considérer avec moi cette semaine.
Écoutez l’épisode 360 pour :
- Comprendre pourquoi vous avez tant de mal à vous arrêter ;
- Identifier les croyances qui vous empêchent de vous reposer ;
- Intégrer le repos inconditionnel dans votre quotidien, malgré vos résistances.
Notes de l’épisode :
Besoin d’aide pour apprendre à vous écouter et prendre en compte vos besoins ? C’est une des pierres angulaires du programme de coaching que nous proposons. Pour en savoir plus : changemavie.com/coaching
