Une vie qui vous plaît n’est rien d’autre qu’une succession de journées qui vous plaisent. C’est pourquoi cette semaine, je vous propose de répondre à une question en apparence toute simple : à quoi ressemblerait votre journée idéale ?
Cette exploration, que je propose souvent en coaching, est une façon concrète de commencer à construire votre vision.
Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser cet outil de la journée idéale, ce qu’il révèle, et je partage avec vous ma propre journée idéale, pour vous en donner un exemple vivant.
Écoutez l’épisode « Ma journée idéale » pour :
- Identifier les composantes clés de votre journée idéale ;
- Vous en servir comme boussole pour conduire votre vie ;
- Ajuster ce qui peut l’être dans votre quotidien sans attendre.
Notes de l’épisode :
Pour développer en profondeur votre vision et être guidée pour vous en approcher tous les jours jusqu’à vivre une vie dans laquelle vous vous sentez pleinement vivante et à votre place, rejoignez le coaching Change ma vie : https://changemavie.com/coaching
