Dans cet épisode, je vous confie une pratique simple pour bien démarrer vos journées cet été : les 3 questions que je me pose chaque matin pour conduire mon flot de pensées guidé.
Le flot de pensées, c’est un des outils fondamentaux de l’approche Change ma vie, et c’est la pierre angulaire de mon équilibre.
En quoi ça consiste concrètement et quels sont les bénéfices que vous pouvez tirer de cette pratique simple et puissante ? Je vous explique tout dans cet épisode !
Notes de l’épisode :
☀️ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : changemavie.com/guides
La teneur de votre discours intérieur joue un rôle majeur dans votre épanouissement et votre capacité à poursuivre les projets qui vous font vibrer. Au sein du coaching Change ma vie, on vous transmet les outils fondamentaux pour transformer vos pensées et changer votre vie de l’intérieur : https://changemavie.com/coaching
À lire aussi :
Découvrez d’autres séries de questions pour guider vos flots de pensées dans mon livre “La Méthode Change ma vie” : https://changemavie.com/livre
