(111) L’Échelle des émotions
Dans l’épisode de cette semaine, je vous présente l'échelle des émotions de Esther et Jerry Hicks, une façon lumineuse de classifier les émotions que vous ressentez, pour naviguer avec plus de clarté à travers les situations difficiles.
Notes de l’épisode
Téléchargez dès aujourd’hui La Palette des émotions humaines pour mieux comprendre et mieux accueillir vos émotions !
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Le fabuleux pouvoir des émotions d’Esther & Jerry Hicks
À écouter aussi :
Change ma vie, épisode 26 : La Loi de l’attraction à ma sauce
Change ma vie, épisode 27 : Nos Pensées créent notre réalité
Change ma vie, épisode 28 : Alignement et action
Change ma vie, épisode 29 : Segments d’intention
Change ma vie, épisode 30 : La Visualisation
Change ma vie, épisode 25 : La Pizza
Change ma vie, épisode 110 : Le 50/50 de la vie
L'Échelle des émotions (de l’émotion la plus haute à l’émotion la plus basse) :
1. Joie, appréciation, liberté, amour, indépendance
2. Passion
3. Enthousiasme, bonheur, ardeur
4. Anticipation positive, confiance
5. Optimisme
6. Espérance
7. Contentement, satisfaction
8. Ennui
9. Pessimisme
10. Frustration, irritation, impatience
11. Surcharge, accablement
12. Déception
13. Doute
14. Inquiétude
15. Accusation
16. Découragement
17. Colère
18. Vengeance
19. Haine, rage
20. Jalousie
21. Insécurité, culpabilité, sentiment de ne rien valoir
22. Peur, chagrin, dépression, désespoir, impuissance
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