Savez-vous que votre attention est une ressource encore plus précieuse que votre temps ? La protégez-vous suffisamment, ou laissez-vous des distractions ou d’autres personnes la morceler, la détourner, la gaspiller ?
Que ce soit pour avancer sur un projet, profiter des gens que vous aimez, ou contribuer à ce qui compte pour vous, votre capacité à protéger, maîtriser et diriger votre attention est essentielle.
Cette semaine, je vous aide à évaluer le degré auquel votre attention est en danger, et à décider si le résultat que ça crée dans votre vie vous convient (ou non).
Écoutez l’épisode 350 pour :
- Vous poser les bonnes questions sur l’usage de votre attention ;
- Identifier les menaces qui pèsent sur votre attention ;
- Comprendre pourquoi vous avez tout intérêt à la protéger.
Notes de l’épisode :
Besoin d’aide pour profiter pleinement de chaque instant de votre vie ? C’est précisément notre mission en tant que coaches de vous aider à y arriver. Pour en savoir plus sur notre programme de coaching, rendez-vous ici : https://changemavie.com/coaching/
À lire aussi :
On vous vole votre attention de Johann Hari, publié en anglais sous le titre Stolen Focus.
