Change ma vie : Outils pour l'esprit
(109) Comment alléger sa to-do liste

(109) Comment alléger sa to-do liste

Êtes-vous du genre à avoir tous les jours une to-do liste longue comme le bras, à vouloir tout faire tout le temps et rapidement ? Cette semaine, je partage avec vous un outil simple et puissant pour alléger votre to-do liste en vous concentrant sur votre essentiel. 

 ~~~     

Notes de l’épisode      

Besoin d'aide pour mettre en place les outils et enseignements proposés sur Change ma vie ? Toutes les informations sur le programme de coaching que je propose aux femmes qui travaillent et qui ont de jeunes enfants : http://changemavie.com/coaching 

Essentialism, the disciplined pursuit of less,  de Greg McKeown 

L'Essentialisme, de Greg McKeown 

Change ma vie, épisode 91 : L’essentialisme  

Change ma vie, épisode 96  : Apprendre toute sa vie  

~~~ 

Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.

Je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie ci-dessous : je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

Change+ma+vie+-+Episode+109+-+Graphique+%281%29.jpg
(110) Le 50/50 de la vie

(110) Le 50/50 de la vie

(108) L'Injustice

(108) L'Injustice