Repensez à la semaine qui vient de s’écouler : avez-vous pris un moment pour vous poser avec vous-même, sans distraction, juste pour réfléchir ?
Réfléchir à une situation que vous traversez, à un projet que vous aimeriez lancer, réfléchir à votre trajectoire de votre vie ou à ce que vous voulez vraiment pour vous en ce moment ?
Dans cet épisode, on parle de cette compétence essentielle que nous négligeons bien souvent : prendre du temps pour réfléchir.
Pourquoi cette compétence est précieuse pour vous sentir épanoui·e — et comment en faire une habitude, même au cœur d’un quotidien bien rempli.
Écoutez l’épisode “La compétence qui va changer votre vie” pour :
- Comprendre ce que vous avez à perdre quand vous avancez sans réfléchir
- Identifier ce qui vous en empêche — et comment lever vos freins
- Découvrir comment créer des bulles de réflexion fertiles et énergisantes au quotidien
Notes de l’épisode :
Au sein du coaching Change ma vie, nous vous aidons à exploiter vos capacités de réflexion et d’analyse pour conduire votre vie de façon choisie, en vous donnant un cap clair vers lequel avancer, en améliorant au quotidien ce qui ne vous convient pas, en faisant progresser les projets qui vous font vibrer, et en grandissant vous-mêmes tous les jours sur les plans qui vous tiennent à coeur : https://changemavie.com/coaching/
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