Sur Change ma vie, je partage avec vous des outils pour mieux habiter nos vies intérieures, et je vous dis souvent que j’aurais bien aimé qu’on m’explique tout ça quand j’étais petite. 👧🏻
Donc si on a soi-même des enfants, c’est à nous de jouer ! 🥇
Cette semaine : comment faire pour les initier à ces notions, et leur donner des clés pour les aider à aborder leur avenir émotionnel du mieux qu’on peut, pour qu’ils avancent dans la vie avec courage et authenticité. 🗝
Note : En raison d’un problème technique, l’enregistrement de cet épisode a été réalisé en deux prises, dans deux environnements différents, ce qui s’entend à l’écoute. La transition est marquée par une virgule sonore. Merci de votre compréhension !
Notes de l’épisode
Écoutez le deuxième volet à ce sujet : (033) Les Émotions expliquées aux enfants (2ème partie)
Téléchargez mon cahier de l’indépendance émotionnelle, il est gratuit !
Change ma vie, épisode 2 : Les Émotions sont inoffensives
Change ma vie, épisode 13 : La Science des émotions
Bold New Mom
marie-anne
bonjour,
je suis embetée car je n’arrive pas à ne pas réagir à la colère, ça bouillonne en moi, tape dans ma tête, chauffe et "IL FAUT" que ça sorte ou j’ai l’impression que je vais imploser (en général dans des situations ou je ne peux pas m’isoler car les enfants me poursuivront 🙁
une idée de début de commencement de gestion de cette colère ?
merci beaucoup pour tout, ce podcast est vraiment super 🙂