Les valises des vacances sont à peine déballées que vous avez déjà un tas de trucs à faire et de démarches à organiser ? Vous pensez à mille choses à la fois, et il y a tellement de monde et de bruit dans votre tête que vous avez du mal à réfléchir calmement ?
Dans cet épisode spécial rentrée, je vous confie une série de 3 questions puissantes que j’utilise chaque matin pour guider mon flot de pensées et bien démarrer mes journées. Prenez un carnet et un stylo et laissez-vous guider !
Écoutez l’épisode 340 pour :
- Comprendre comment le flot de pensées peut vous aider à reprendre tranquillement ;
- Faire retomber le foisonnement de vos pensées et apaiser votre brouhaha mental ;
- Aborder vos projets de rentrée avec plus de clarté et d’énergie.
Notes de l’épisode :
Besoin d’aide pour comprendre ce qui aggrave votre charge mentale et ce que vous pouvez mettre en place pour l’alléger ? C’est une des pierres angulaires du programme de coaching que nous proposons. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
À lire aussi :
Pour découvrir deux autres séries de 3 questions puissantes, vous pouvez vous offrir votre exemplaire du livre La Méthode Change ma vie (Éd. Robert Laffont) ! Dans le reste du livre, vous découvrirez aussi ce que vous pouvez faire ensuite de toute la “matière” de vos flots de pensées guidés et comment les mettre au service de la création de votre vie extraordinaire.
