(152) Être débordé·e
Cette semaine, nous parlons de la sensation de débordement qui concerne beaucoup d’entre nous. Je vous explique les trois erreurs de pensées la créent, et comment aborder ses journées autrement pour reprendre le contrôle de son quotidien.
Notes de l’épisode
Besoin d'aide pour vous sentir enfin maître·sse de votre temps ? C’est précisément notre mission en tant que coaches de vous aider à y arriver. Pour en savoir plus sur notre programme de coaching Change ma vie : Mode d'emploi, rendez-vous ici : https://changemavie.com/coaching
À lire :
The ONE Thing de Gary Keller
À écouter aussi :
Change ma vie, épisode 73 : Les bonnes questions
Change ma vie, épisode 81 : Tout est un choix
Change ma vie, épisode 88 : Prendre des décisions sereinement
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