Mais qu’est-ce que c’est au fond une émotion ? Vous savez à quoi ça sert, et surtout comment ça marche ?
Dans cet épisode de Change ma vie, je vous propose un éclairage simplifié sur fonctionnement physiologique d’une émotion, pour mieux les comprendre et mieux les vivre.
Notes de l’épisode
L’Hypothèse des peptides. Candace Pert, Molecules of Emotion
Change ma vie, épisode 2 : Les émotions sont inoffensives
Emilie
Comme c’est passionnant !! J’ai envie de tout retranscrire comme si j’étais à un cours de lycée, pour bien tout "méditer", mémoriser !
Dubois
Si je puis me permettre, histoire d’aller au bout du propos, plutôt que de parler d’émotions positives et négatives, il me semble plus judicieux de parler d’émotions agréables ou désagréables…
Jeanne Favre-Cattin
Je suis déconnectée depuis tellement longtemps que j’ai peur de les laisser venir, peur qu’elles soient trop forte et que je ne sois pas capable de les laisser venir et de les ressentir sans être angoissée ou pouvoir les arrêter.