Être vulnérable, c’est montrer ses émotions et ses faiblesses, c’est aussi s’ouvrir aux autres de façon authentique. C’est rarement une habitude dans notre société où l’apparence et “faire bonne figure” priment souvent. Et pourtant, cette capacité à se montrer vulnérable apporte énormément.
Dans cet épisode, Yaël Morag, coach de l’équipe Change ma vie, explore cette posture de vulnérabilité grâce aux questions que vous nous avez posées.
Écoutez cet épisode pour :
- Apprendre à voir la vulnérabilité comme une force et non comme une faiblesse ;
- Réussir à laisser votre vulnérabilité s’exprimer tout en vous sentant en sécurité ;
- Comprendre que la vulnérabilité ne nous place pas nécessairement en victime.
Notes de l’épisode :
Si vous souhaitez apprendre à accueillir et exprimer votre vulnérabilité pour en retirer tous les bienfaits, nous vous aidons à le faire au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
