En quoi consiste précisément cet accueil des émotions dont je vous parle souvent ? À quoi ça sert, à quoi ça ressemble, et qu’est-ce qui se passe si on fait l’impasse ? Est-ce qu’il ne vaudrait pas mieux essayer d’être heureux tout le temps ? (Vous devinez la réponse : non.) 🤔

Cet épisode fait partie d’une mini-série de « retour aux fondements » que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche développée sur Change ma vie. ✨