Dans cet épisode de Change ma vie, je réponds aux questions que vous m’avez posées. Comment identifier ses émotions ? Comment gérer son anxiété ? L’empathie a-t-elle sa place ? Est-ce égoïste de travailler sur soi ? Je vous donne mon éclairage sur toutes ces questions ! 💡

N’hésitez pas à me soumettre vos questions à vous, via le formulaire du site changemavie.com ou en me contactant sur Instagram sous l’identifiant @ouichangemavie. ✍️

Notes de l’épisode
Change ma vie, épisode 2 : Les émotions sont inoffensives 
Change ma vie, épisode 4 : Le modèle de Brooke 
Change ma vie, épisode 8 : L’indépendance émotionnelle

L’Homme heureux possible
Élisabeth Guibert

La vie est un instant, il faut en profiter ;
Rejeter avec soin tout préjugé nuisible,
Croire un Dieu bienfaisant, croire un ami possible
Et connaître le prix du bonheur d’exister ;
Caresser la folie, estimer la sagesse,
Aimer un seul objet, en être un peu jaloux,
Etre toujours fidèle et jamais n’être époux,
Effleurer les talents, les aimer sans faiblesse,
Paraître indifférent sur le mépris des sots,
Avoir le cœur ouvert sur ses propres défauts,
Etre content de soi, mais sans trop le paraître ;
Enfin se croire heureux, c’est le moyen de l’être.