(295) Comment reprendre tranquillement
Votre été, vous l’avez savouré. Vous avez adopté de nouvelles habitudes et vous êtes rentré·e ressourcé·e. Le hic, c’est qu’avec la rentrée, vous craignez de repartir dans les mêmes modes de fonctionnement qu’avant les vacances, à vous coucher trop tard, à vous prendre la tête sur des broutilles, à être stressé·e tout le temps.
Si c’est le cas, pas de panique, et pas de résignation non plus. Dans cet épisode spécial rentrée, je vous confie 4 pistes que nous utilisons en coaching pour aborder cette période de rentrée le plus tranquillement possible, en préservant le bel état d’esprit que vous avez cultivé tout l’été.
Écoutez l’épisode 295 pour :
Aborder la rentrée le plus sereinement possible ;
Vous sentir acteur·rice de votre organisation et de votre logistique ;
Inventer un automne qui prolonge les bénéfices de votre été.
Notes de l’épisode :
Vous voulez vivre pleinement chaque chapitre de votre vie ? Notre programme de coaching vous apporte la méthode et l’accompagnement dont vous avez besoin pour y arriver : https://changemavie.com/coaching
À écouter aussi :
Épisode 81 : Tout est un choix
Épisode 105 : Le Lâcher-prise en 3 leçons (1/3)
Épisode 106 : Le Lâcher-prise en 3 leçons (2/3)
Épisode 107 : Le Lâcher-prise en 3 leçons (3/3)
À lire aussi :
In the Town All Year ‘Round, de Rotraut Susanne Berner
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