Si vous êtes souvent heurté·e par les critiques de votre entourage — ou de parfaits inconnus — j’ai préparé cet épisode pour vous !

Aujourd’hui, on fait le point sur ces remarques qu’on n’aime pas entendre : pourquoi elles nous blessent ou nous mettent en colère, quel message elles portent pour nous, et comment faire pour mieux les prendre.

Notes de l’épisode

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