(302) Il y a toujours le temps pour l'essentiel (Antidote au débordement)

Quand on se sent débordé·e, quand on est dans l’urgence, il est impossible de réfléchir et d’y voir clair. On s’éparpille, on fait avancer des choses qui peuvent attendre et on passe à côté des vrais sujets.

Cette semaine, je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie dans lequel je vous aide à créer un espace d’écoute entre vous et vous pour sortir du débordement et vous concentrer sur l’essentiel. 

Écoutez l’épisode 302 quand :

• Vous vous sentez débordé·e ; 

• Vous ne savez pas par où commencer ;

• Vous voulez sortir du brouillard et de l’éparpillement. 
  

Notes de l’épisode :

Si vous avez envie de vivre des journées plus sereines, avec les idées claires et le cœur léger, nous pouvons vous y aider à travers notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

À écouter aussi :

Épisode 152 : Être débordé·e  

Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir.

Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !