Pour ce premier épisode, on va commencer très fort, en explorant d’une façon vraiment révélatrice la question du bonheur. Mais être heureux, ça consiste en quoi exactement ? Qu’est-ce qu’on veut vraiment, et comment est-ce qu’on l’obtient ?
Le carnet que j’utilise pour noter (entre autres) mes « flots de pensées » le matin, c’est ce Leuchtturm orange. Comme je l’ai presque terminé, je l’ai acheté en turquoise pour prendre la suite. J’aime les lignes en pointillé : c’est un bon compromis entre la page blanche vertigineuse et les lignes contraignantes. Et pour écrire dedans, j’utilise ces feutres Staedtler fineliners qui glissent sur le papier de façon très agréable.
Jenifer
Merci pour le lien du carnet et stylos ! 🙂
J’ai aujourd’hui un carnet Rhodia, mais non numéroté et avec 160 pages. Et le petit plus, 2 marques pages !
Âme &lie
Merci Clotilde, je vous écoute et aussitôt je me recentre grâce à vous. Vous avez le pouvoir de me ramener vers le bonheur quand il s’éloigne et m’échappe… merci à vous.
Âme &lie
Merci Clotilde, je vous écoute et aussitôt je me recentre grâce à vous. Vous avez le pouvoir de me ramener vers le bonheur quand il s’éloigne et m’échappe… merci à vous.
Âme &lie
Merci Clotilde, je vous écoute et aussitôt je me recentre grâce à vous. Vous avez le pouvoir de me ramener vers le bonheur quand il s’éloigne et m’échappe… merci à vous.
Âme &lie
Merci Clotilde, je vous écoute et aussitôt je me recentre grâce à vous. Vous avez le pouvoir de me ramener vers le bonheur quand il s’éloigne et m’échappe… merci à vous.
Fafou
Merci Clotilde, vous essayer de rendre tangible, l’intangible.
Âme &lie
Merci Clotilde, je vous écoute et aussitôt je me recentre grâce à vous. Vous avez le pouvoir de me ramener vers le bonheur quand il s’éloigne et m’échappe… merci à vous.
Lauriane
Je me suis souvent poser la question : qu’est ce que c’est le bonheur?
Je me suis finalement dit que c’était d’arrêter de me poser des questions.😊
Josée
Pour moi le bonheur, c’est d’apprécier tous les beau petit moments dans la journée, qui nous font du bien.
J’offre ma gratitude et je dis merci chaque d’avoir pu bénéficier de ces petits moments.
Mais je vais faire l’exercice d’écrire pendant 5 minutes mes pensées.
wild
merci j’ai les idées déjà plus claires…l’idée du petit carnet me vient déjà quand je suis engluée dans des pensées et émotions négatives….
Aurelie F.
Merci beaucoup pour ce que vous faites. Le fait d’avoir découvert vos Podcast est une vraie révélation pour moi. Je débute tout juste, du coup je reprends tout depuis le début 😀. J’ai le temps car je suis en congé parental donc vos podcast vont être l’occasion pour moi d’être dans ma bulle et de penser enfin à ce que je veux vraiment! Tout cela est vraiment excitant!
MAUD
Une collègue m’a conseillée d’écouter vos poadcasts car je suis dans une situation professionnelle difficile… ce premier épisode me fait déjà du bien.
merci
CHAUVET
Bonjour. Le cahier que vous utilisez pour déposer vos pensées du matin, ne sers que à cela??
J’ai découvert il y a peu vos podcasts et ils semblent bien me convenir. Je suis ravie
Merci
Laurence
Belle de découverte ! Merci de partager cet outil et de nous le faire vivre.
GRIFFET
Bonjour, suite à une formation, la formatrice nous a fait découvrir les podcast et cela me tente d’essayer. Merci pour ce partage
Pucci
Merci Clotilde pour ces podcast
Caroline
Belle découverte, à la croisée des chemins de vie, ça aide à y voir plus clair!Merci!
Mylène
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire : j’ai 49 ans. A l’aube de ma cinquantaine, j’ai décidé de télécharger votre cahier d’indépendance émotionnelle via Instagram. J’explore donc vos podcasts. Merci pour ce beau partage et votre très belle voix. J’invite les autres à se connecter à eux-mêmes et à ce site.
Evana
Bonjour
Je ne connaissais pas le lien pensées-emotions, c’est une découverte qui m’interroge : que penser des personnes qui n’expriment, voire n’éprouvent pas d’émotions ? Est-ce à dire qu’elles n’ont pas de pensées ?
Stephanie
Bonjour,
Je vous ai découverte à travers un programme de coaching professionnel. Cette rencontre tombe à point dans ma vie personnelle. J’y puise des ressources pour régler mes problèmes d’émotions trop intenses et de rumination de pensées.
Merci!
drieux
Bonjour, avant tout merci beaucoup enfin quelqu un qui partage son savoir faire gratuitement.
c est mon medecin qui m a parler de vous je vien que commencer a ecouter au numero 1 mais je m y retrouve completement j ai hate d essayer vos conseil pour sortir de ce cerveau qui a pris le controle sur ma vie