La question qui va changer votre année

Et si, cette année, tout commençait par une question différente ?

On a l’habitude de chercher des recettes, des méthodes, des stratégies.

Mais ce qui oriente réellement notre vie, ce sont d’abord les questions qu’on se pose… et celles qu’on ne pense même pas à se formuler.

Dans cet épisode de Change ma vie, je vous propose une question simple et profonde à la fois, une question qui a le pouvoir de transformer votre rapport à vos décisions, à vos envies, et à votre liberté intérieure :

« Qu’est-ce que je ferais aujourd’hui si je me sentais libre, et si je n’avais pas peur ? »

Cette question agit comme un révélateur.

Elle contourne les peurs habituelles, les raisonnements défensifs, les injonctions intériorisées.

Elle vous met en contact avec ce que vous feriez vraiment si vos plus grands freins disparaissaient.

Pourquoi cette question change tout

Ce qui nous limite n’est pas seulement ce que nous ne faisons pas.

C’est aussi la façon dont nos limites auto-imposées et nos peurs rétrécissent notre champ de réflexion.

Quand nous avons peur, nous ne pensons plus en termes de désir, mais de protection.

Cette question ouvre un autre espace mental et émotionnel, où d’autres réponses deviennent possibles.

Comment l’utiliser concrètement

Dans l’épisode, je vous invite à explorer cette question sur plusieurs temporalités :

  • Qu’est-ce que je ferais aujourd’hui si je me sentais libre, et si je n’avais pas peur ?
  • Qu’est-ce que je ferais cette semaine si je me sentais libre, et si je n’avais pas peur ?
  • Qu’est-ce que je ferais cette année si je me sentais libre, et si je n’avais pas peur ?

Une fois la réponse identifiée, deux questions essentielles émergent :

  • Qu’est-ce que je peux déjà faire aujourd’hui pour aller dans ce sens ?
  • Qu’est-ce qui m’empêche aujourd’hui de me sentir libre et sans peur ?

C’est là que se situe le travail intérieur le plus important que vous puissiez faire, et c’est là que je vous encourage à investir vos ressources.

Même sans action immédiate, le simple fait de vous poser cette question régulièrement modifie votre posture face à la vie. Elle agit en arrière-plan, affine vos choix, et vous rapproche progressivement de cette vie dans laquelle vous vous sentirez vraiment libre, et dans laquelle vous n’aurez plus peur.

Pour aller plus loin

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