Change ma vie : Outils pour l'esprit
(110) Le 50/50 de la vie

(110) Le 50/50 de la vie

On aimerait tous supprimer les émotions désagréables ressentis dans une journée. On aimerait tous vivre exclusivement des moments doux, joyeux, lumineux et sereins. Oui mais… ce n'est pas comme ça que la vie humaine est conçue, et il y a une bonne raison ! Cette semaine, je vous donne un outil puissant pour mieux vivre les petits (et les gros) tracas de la vie.

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Notes de l’épisode      

Envie d'aller plus loin dans votre utilisation des outils proposés sur Change ma vie ? Pour en savoir plus sur le programme de coaching que je propose aux femmes qui sont en couple, qui travaillent et qui ont de jeunes enfants : http://changemavie.com/coaching

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

(111) L’Échelle des émotions

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(109) Comment alléger sa to-do liste

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