Mon mot pour l’année 2026

Chaque début d’année, la même question revient : comment aborder l’année qui commence sans retomber dans la pression, les injonctions et les résolutions intenables ?

Depuis une dizaine d’années, j’ai trouvé une alternative qui a profondément changé ma façon de me projeter dans le temps : choisir un mot pour mon année.

Un mot comme une intention centrale. Une boussole intérieure. Un rappel de ce qui compte vraiment pour moi, quand je m’éparpille ou que je me mets la pression.

Dans cet épisode, je partage avec vous mon mot pour 2026, et ce qu’il vient guider comme transformation dans ma façon de vivre, de travailler et d’être en relation avec moi-même.

Le mot de l’année : qu’est-ce que c’est exactement ?

Le mot de l’année, ce n’est ni un objectif, ni une résolution, ni un slogan inspirant à oublier en février.

C’est une intention choisie consciemment, qui sert de fil rouge tout au long de l’année.

Ce mot devient un repère :

  • pour faire des choix,
  • pour ajuster votre rythme,
  • pour revenir à l’essentiel quand le mental s’emballe.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette pratique peut être beaucoup plus puissante que des listes d’objectifs, surtout si vous êtes sensible, exigeante avec vous-même, ou déjà très engagée dans votre développement personnel.

Mes mots des années précédentes et ce qu’ils m’ont appris

Au fil des années, différents mots ont accompagné mes cycles de vie et mes transformations :

  • RECEIVE
  • DREAM BIG
  • WHITE SPACE
  • SELF-TRUST
  • TRANQUILLE
  • JUICE 🍊

Dans l’épisode, je vous explique comment chacun de ces mots correspondait à un moment précis, à un besoin particulier, et comment ils m’ont portée à chaque fois.

Mon bilan 2025 et la projection vers 2026

En faisant mon bilan de l’année écoulée et en me projetant vers 2026, une même aspiration est revenue avec insistance.

Une envie profonde, presque viscérale, que j’avais déjà commencé à formuler dans un juicy email cet été :

Je ne veux pas être parfaite. Je veux être vivante.

Ce n’est pas un rejet de l’exigence ou de l’ambition.

C’est une prise de conscience que plus j’essaie d’être parfaite, moins je me sens vivante.

Et que pour me sentir vivante, il faut que j’accepte que les choses ne soient pas parfaites.

Mon mot pour 2026

Mon mot pour 2026, c’est donc : VIVANTE.

Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi ce mot s’est imposé comme une évidence, et ce qu’il vient ouvrir pour moi :

  • dans ma vie personnelle et familiale,
  • dans mes projets professionnels et créatifs,
  • dans ma relation à moi-même, à mon corps et à mon énergie.

Je vous parle aussi de ce que ce mot m’aide à laisser tomber : certaines attentes irréalistes, certaines formes de rigidité, et cette pression diffuse à “bien faire” plutôt qu’à être là.

Comment choisir votre mot pour l’année 2026

Si cette approche vous parle, vous pouvez vous aussi choisir un mot pour guider votre année.

Un mot qui vous ressemble, qui soutient votre évolution, plutôt que de vous mettre une pression de plus.

Pour vous aider, j’ai créé un guide pas à pas, pour choisir le mot de votre année en conscience.

Vous pouvez le télécharger gratuitement EN CLIQUANT ICI.

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