Les larmes font partie des manifestations émotionnelles qu’on juge les plus encombrantes, et qu’on cherche le plus à contrôler, réprimer, masquer — en allant se cacher dans les toilettes s’il le faut. Aujourd’hui, on parle de ce qui se passe quand on pleure, pourquoi c’est souvent compliqué à vivre pour nous, et comment on peut changer ça.

Notes de l’épisode

Téléchargez dès aujourd’hui La Palette des émotions humaines pour mieux comprendre et mieux accueillir vos émotions !

Change ma vie, épisode 13 : La science des émotions 

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