(001) - La question du bonheur

Pour ce premier épisode, on va commencer très fort, en explorant d’une façon vraiment révélatrice la question du bonheur. Mais être heureux, ça consiste en quoi exactement ? Qu’est-ce qu’on veut vraiment, et comment est-ce qu’on l’obtient ?

~~~

Le carnet que j'utilise pour noter (entre autres) mes "flots de pensées" le matin, c'est ce Leuchtturm orange. Comme je l'ai presque terminé, je l'ai acheté en turquoise pour prendre la suite. J'aime les lignes en pointillé : c'est un bon compromis entre la page blanche vertigineuse et les lignes contraignantes. Et pour écrire dedans, j'utilise ces feutres Staedtler fineliners qui glissent sur le papier de façon très agréable.

~~~

Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir.

Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Nous vous enverrons en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)